Burrat në çdo moshë nuk janë të sigurt nga problemet me fuqinë. Deri më tani, nuk është më befasuese që djemtë e rinj kanë shkelje të fuqisë së një lloji.
Shkaku i mosfunksionimit ngrerë mund të jetë trauma fizike ose stresi, nga ku janë pasojat. Problemet me fuqinë mund të kenë edhe natyrën e panatyrshme të përkohshme dhe të vazhdueshme.
Duke qenë duke parë një mjek, shpesh burrat përdorin ndihmën e ilaçeve sintetike dhe harrojnë plotësisht se një ngritje gjithashtu mund të përmirësohet me mjete natyrore.
Plus i padyshimtë i shumicës së ilaçeve sintetike është një rritje e menjëhershme e fuqisë, por duke vëzhguar disa këshilla në lidhje me përmirësimin e shëndetit të mashkullit, ju mund të parandaloni telashet.
Rritja e fuqisë me metoda natyrore
- E para dhe kryesore është ushqimi i duhur duke luajtur rolin kryesor në funksionimin e plotë të të gjithë organizmit. Ushqimi i vitaminave, perimeve të freskëta dhe frutave nga kopshti është çelësi i suksesit. Një njeri thjesht ka nevojë për vitamina dhe minerale të tilla si C, E, Zink, Selenium dhe B Vitamina të B. të shkëlqyera në dietë do të bëhen produktet e mëposhtme: arra, mjaltë, hudhër, bishtajore, të verdha të vezëve, çokollatës dhe karrotave të ziera në qumësht.
- Kryerja e ushtrimeve të veçanta fizike që janë në gjendje të rrisin fuqinë, domethënë, për të rritur qarkullimin e gjakut veçanërisht në organet e legenit. Ushtrimet fizike të këtij lloji nuk marrin shumë kohë, por ato janë mjaft efektive.
- Vlera e vitaminës D në funksionimin e sistemit riprodhues mashkullor është shumë e madhe. Receptorët e kësaj vitamine përfaqësohen në testikujt, tubulat e farës, prostatën tek burrat. Mungesa e vitaminës D shoqërohet me një ulje të prodhimit të testosteronit, me një shkelje të parametrave të një spermogrami, të manifestuar nga një ulje në numrin e përgjithshëm të spermës, një përqindje e spermës me morfologji normale dhe një rënie në lëvizjen e tyre. Prandaj, për të ruajtur shëndetin dhe forcën e mashkullit, është e rëndësishme të merrni rregullisht vitaminë D. Deri më tani, ekzistojnë disa forma të vitaminës D, por për të rriturit më të përshtatshëm janë tableta përtypëse. Ato përmbajnë 25 μg (1000 IU) kolekalciferol (vitaminë D3), për shkak të formës së lëshimit në formën e tabletave të përtypjes, mund të merrni në çdo kohë të përshtatshme, nuk kërkon ujë për ujitje.
- Prania e dëshirës seksuale tek burrat lidhet drejtpërdrejt me nivelin e testosteronit - Hormoni i seksit mashkull. Prandaj, niveli i ulët i testosteronit përfshin një ulje të fuqisë, dhe kështu aftësitë seksuale. Në burrat me moshë të mesme, niveli i testosteronit gradualisht fillon të bjerë.
- Armiku kryesor i fuqisë është pesha e tepërt . Për më tepër, prania e peshës së tepërt përfshin një seri sëmundjesh të tjera, siç është diabeti, për shembull.
- Një mënyrë jetese e ulur është në gjendje të ndikojë negativisht në fuqinë . Në mënyrë ideale, kur lloji i një personi shoqërohet me aktivitetin fizik.
- Alkool, cigare dhe drogë - armiqtë më të këqij të fuqisë
- Stresi dhe përvojat Lloje të ndryshme pengojnë funksionin seksual.
- Gjumi - çelësi i shëndetit , ajo duhet të zhvillohet në kushte më të këndshme dhe të rehatshme dhe, për sa i përket kohëzgjatjes, të përbëjë të paktën tetë orë.
Cilat janë metodat natyrore të rritjes së fuqisë?
- Tre karafil të papërpunuar të hudhrës Një ditë në mënyrën më të mirë ndikon në rritjen e fuqisë
- Të dobishme për sistemin riprodhues janë farat e kungullit Kjo mund të konsumohet në çfarëdo forme.
- Aplikimet e mjaltit dhe mjalti në formë të pastër Rritni në mënyrë të përkryer fuqinë mashkullore. Mjeti i nxitur nga koha për një rritje natyrale të fuqisë është përdorimi i mjaltit në përmasa të barabarta, arra arre dhe lëng aloe.
- Një tjetër mjet efektiv për rritjen e periudhës së ngritjes është suva e zakonshme e mustardës të cilat duhet të zbatohen në këmbë. Mustarda është në gjendje të shkaktojë flukse aktive të gjakut, të cilat shkojnë direkt nga këmbët në organet gjenitale.
5 Mënyra të shkëlqyera për të marrë fuqinë tek burrat
- Çdo ditë shumë perime dhe mish të kuq të ulët me zarzavate çdo ditë.
- Rritni periodikisht tonin duke marrë banjot me mumje.
- Bëni një dush ose banjë kontrasti për organet e legenit.
- Drejtoni një sasi të vogël të arrave në një dietë të përditshme, qoftë bajame, kedër apo arre.
- Pini lëng domate dhe një sasi të vogël të verës së kuqe çdo ditë.
Parandalim
Parandalimi më i mirë i fuqisë është forcimi i gjendjes mendore të shëndetit. Sjellja jo adekuate e pjesës së dytë, ftohtësia e saj në shtrat mund të çojë në çrregullime seksuale.
Ekspertët konvergojnë në hije nëse i përmbaheni higjenës së saktë të trupit dhe vendosni marrëdhënie të vazhdueshme psikologjike me një seks të veçantë të kundërt, atëherë mund të shmangni zhvillimin e sëmundjeve serioze. Dhe së fundi, është e pamundur të abuzoni me ilaçet mjekësore që rrisin fuqinë pa u këshilluar me një specialist.
Shtë më e lehtë t'i përmbaheni rregullave të thjeshta, atëherë për shumë vite mund të harroni për humbjen e fuqisë mashkullore.
Vibro-stimulator për të rritur fuqinë
Vibro-stimulator për burrat Viberect do të ndihmojë në rritjen e fuqisë në shtëpi.
Vibron në frekuenca të larta, duke stimuluar receptorët aktivë të kokës, të ndjeshëm ndaj një efekti të tillë. Një sinjal i fuqishëm i stimulit seksual transmetohet në nerva kavernoze dhe qendrat e trurit dhe palcës kurrizore, përgjegjëse për reflekset gjinore.
Si rezultat, ndodh një ngritje.
Pajisja tregohet me impotencë neurogjenike, psikogjenike, hormonale, vaskulare.
Ushtrimi për të ngritur tonin
Sportet, natyrisht, janë të nevojshme, por gjimnastika e përgjithshme është joefektive në çështjet e përmirësimit të fuqisë.
Në këtë rast, nevojiten ushtrime të veçanta:
- Hapi i rënies. Pozicioni fillestar është shumë i thjeshtë - qëndrimi është i drejtë, dhe duart thjesht ulen poshtë. Thelbi i një ushtrimi të tillë elementar është të fillojë të ecë nga pozicioni i fillimit, duke ngritur gjunjët lart, duke i shtypur ato në stomak.
- Urë Të shtrirë në anën e pasme me gjunjë gjysmë të prirur, duhet të pushoni fort këmbët në dysheme. Duart shtrihen pa kujdes përgjatë trupit, dhe pjesa e pasme është plotësisht në kontakt me dyshemenë. Nga pozicioni i fillimit, ju duhet të filloni të ngriheni ngadalë dhe të ulni legenin.
- Mbajeni gurin. Ushtrim shumë i thjeshtë dhe produktiv. Pozicioni fillestar, si në ushtrimin e parë, vetëm gjunjët janë përkulur pak. Thelbi i riprodhimit është që të përkulni gjunjët edhe më shumë gjatë tensionit të muskujve gluteal, dhe pastaj të pushoni. Shtë e nevojshme të arrihet ndjenja se mollaqet shtrydhin gurin, dhe pastaj ajo ulet.
- Muskujt e fuqisë. Ky ushtrim është gjëja kryesore për rritjen e pranimit. Pozicioni fillestar duhet të jetë i njëjtë si në ushtrimin në numrin dy. Këmbët duhet të zgjaten pak, pastaj të fillojnë të tendosen në mënyrë alternative dhe më pas të relaksohen muskujt e fuqisë. Këta muskuj janë brenda trupit, është, siç ishte, vazhdimi i penisit, vetëm brenda. Nëse ushtrimi bëhet si duhet, atëherë ka ndjenja që urinimi është i përmbajtur.
Rritja e fuqisë me mjete natyrore
Shtë mjaft e mundur të rritet fuqia me mjete të vërteta popullore, vetëm metoda të tilla nuk mund të abuzohen.
I njëjti mustardë mund të rritet me një shpejtësi të jashtëzakonshme të fuqisë. Shtë e nevojshme të lubrifikoni stomakun me vaj dhe të bashkëngjitni një mustardë në këtë vend, të lagur më parë në ujë të ngrohtë. Mbani mustardën duhet të jetë 5-10 minuta.
Kjo metodë popullore është absolutisht agresive, nuk mund të abuzohet. Një metodë tjetër e urgjencës për të rritur fuqinë është një zierje e hithrës.
Shtë e mjaftueshme për të derdhur gjethe të thata hithër me ujë të valë, mund të shtoni mjaltë dhe ta lini infuzionin të ftohet. Më parë, një orë para seksit, ju duhet të merrni një infuzion të mrekullueshëm brenda.
Vakum, injeksione, prolaktinë dhe operacion për të rritur fuqinë
Pothuajse të gjitha rastet e një ulje të fuqisë mund të zgjidhen falë mjekësisë moderne.
- Për të rritur ereksionet, ju mund të përdorni vakum dhe korrigjim konstruktiv gjë që stimulon lehtësisht qarkullimin e gjakut. Kjo procedurë duhet të kryhet para se të bëni seks, sepse nuk ka një efekt të gjatë. Dhe duhet të theksohet se nuk është më efektivi.
- Injeksione Jepni rezultate të mahnitshme. Injeksionet e futura në një anëtar sigurojnë një ngritje të lezetshme.
- Terapi hormonale Kërkon hulumtime paraprake, por është gjithashtu mjaft efektive.
- Ndërhyrje kirurgjikale Rrallë prodhohet, vetëm në rastet më ekstreme. Prostetika e penisit bëhet vetëm kur metodat e tjera për të rritur ereksionet janë provuar tashmë dhe nuk kanë dhënë ndonjë rezultat. Kjo është mënyra e fundit, por është më mirë të mos kontaktoni me të. Fillimisht, ju duhet të provoni të gjitha metodat e mësipërme të përshkruara.
Mungesa e jetës seksuale në familje mund ta shkatërrojë atë.
Deri më tani, ka shumë metoda universale, dhe popull, natyrisht, me ndihmën e së cilës është realiste të zgjidhet problemi i rivendosjes së fuqisë. Kthimi i fuqisë mashkullore dhe besimi i fortë është realiteti i sotëm.
Mando njeri meriton të jetë i suksesshëm dhe seksualisht aktiv. Ju nuk mund të jeni të siguruar nga problemet e llojeve të ndryshme me fuqi, por mund t'i zgjidhni të gjitha.